熏蒸对身体有哪些好处
浏览量：1105
作者：
发布于：2023-09-21
文字：
【大】
【中】
【小】
- “春夏养阳，秋冬养阴”，适度的熏蒸可以强化机能，增强免疫功能，促进人体的新陈代谢，促进血液循环，帮助体内废物及毒素的排出，使全身放松，并能缓解压力等让自己整个人都变得舒服起来。
- 中药熏蒸这种疗法历史渊源长久，西周时期，中药熏蒸就盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、辟邪、也是相互招待的一种礼仪；而西汉时期的《黄帝内经》得到了进一步发展，随着医学越来越发达现代有了更先进的仪器支持及理论指导，中药熏蒸疗法得到广泛运用。那我们知道中药熏蒸原理是什么？中药熏蒸是利用中草药蒸煮后所产生的蒸汽，借助药力和热力，通过皮肤、黏膜作用于肌体，缓解疼痛及局部肿胀，促使腠理疏通、脉络调和、气血调畅，改善肢体微循环，调理疾症。
- 熏蒸对人体的主要好处是预防部分疾病、缓解精神疲劳以及提高睡眠质量等。
- 熏蒸可以促进血液循环，有消炎活血作用，可以预防风湿性关节炎；熏蒸可以使全身毛孔张开，有助于排汗，消耗热量，燃烧脂肪，起到减肥瘦身效果；熏蒸还可以扩张血管，使血液流畅，增强血管的弹性，预防高血压；熏蒸能调节植物神经，缓解精神疲劳，有效提高睡眠质量等。
- 熏蒸的好处比较多，但是要注意温度过高，避免烫伤皮肤或破坏皮肤组织，并在熏蒸前后注意喝水，及时补充体内流失的水分等。同时要特别注意高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者，以及皮肤破损、湿疹、对药液过敏的患者，不宜进行熏蒸。
- 既然中药熏蒸的好处这么多，那么你知道哪些人适合中药熏蒸吗？
- 腰腿疼、关节疼、肩周炎、宫寒、痛经、手脚冰凉、失眠多梦、疲倦乏力的人群最适合中药熏蒸。好颜眸养颜养生熏蒸堂，中药熏蒸有八种药方，针对性解决问题。八大古法中药熏蒸：妇安春熏蒸保健粉、肝舒康熏蒸保健粉、健脑健体熏蒸保健粉、精气神安熏蒸保健粉、三高熏蒸保健粉、肾清安熏蒸保健粉、疼痛安熏蒸保健粉、脾胃康熏蒸保健粉；一方对一症，是一种事半功倍的调理方式。
- 熏蒸，采用中医的传统方式，结合现代工艺，自外向内调理你的身体。夏日养生，熏蒸必备助你驱寒升阳，调理痛症。
- 适度的熏蒸可以强化机能，增强免疫功能，帮助清除疲劳，使全身放松，并能缓解压力等。但是需要注意的是进行熏蒸的时间不宜过长。
- 仅用于知识分享 如有侵权，请联系zhangguannangywl@163.com修改删除。
-
养生百科
更多
